土豆拌茄子减肥么？
土豆丝拌茄子是可以减肥的，土豆丝和茄子是属于碱性的食物，人体摄入过多油腻性的食物会引起脂肪堆积，所以吃土豆丝拌茄子能够避免身体出现肥胖。
土豆丝拌茄子营养价值比较全面，同时还可以起到改善口感的作用，能够减少对胃的刺激。在进行减肥的时候，饮食上要少吃一些含糖量比较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够减少身体内脂肪堆积，有比较好的减肥效果。
在减肥的时候，三餐要合理的搭配，晚上吃饭的时候，尽量要控制在8点之前，可以吃一些比较清淡的食物，可以吃一些水果和蔬菜类食物，或者是粗粮类食物，减少身体内脂肪堆积。
在减肥的时候，饮食上要少吃多餐，要合理的控制饮食，同时还需要多做一些有氧运动，可以多参加一些锻炼，促进体内多余营养物质的消耗。