鲳鱼与带鱼哪个好吃?

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带鱼肉多刺少,味道鲜美;而鲳鱼肉较细碎,口味也没有带鱼好。所以如果是在家里自己做着吃,用带鱼做汤、烹菜都非常合适。 不过如果是要宴请客人,或者想要吃得精致一点的话,还是选择鲳鱼比较好。因为鲳鱼的外形比较“上档次”,鱼腹内又没有胆石和骨刺,处理起来非常方便,无论剁成怎样的形状都可以放心食用。

无论是带鱼还是鲳鱼,买回家之后都可以直接用来做菜。不过如果是要做汤的话,最好将它们冲洗干净后切成段状;若是炒菜或者是煎炸,则可以将它们打成鱼片。在打鱼肉的时候,可以根据个人的口感酌情使用搅拌器或筷子等工具。 需要注意的是,不管是带鱼还是鲳鱼,都不宜炖煮时间过长,否则容易脱骨、肉质软烂。

除了可以直接清炖之外,最常见的做法是油炸。先将鱼表面均匀裹上一层淀粉,然后下锅炸至金黄酥脆,便可捞出控油,待稍微冷却后进行调味,拌食即可。 如果觉得油炸的做法比较麻烦,也可以改用清蒸的方法来制作。蒸制的菜品清爽不油腻,而且可以让鱼肉中的营养成分充分释放出来。 具体的做法是不妨试试看:

第一步、在处理鱼的时候,注意不要忘了将其表面的黏液清洗干净。然后从背部沿脊背方向划开,去掉鱼鳃以及内脏,冲洗掉腹内的黑膜,保证鱼肉的干净。最后把鱼头切下,鱼肉部分打上花刀(深度约为鱼骨的1/3),备用。

第二步、切好的鱼肉放入碗中,加少许料酒、盐腌制片刻。然后取出放在蒸架上,大火上汽后转小火慢慢蒸8分钟左右。

第三步、取一个小碗,调一碗蘸料。生抽、香醋、白砂糖和香油按2:2:0.5:0.5的比例调成酱汁,加入葱花和香菜末拌匀待用。

第四步、蒸好的鱼肉表面撒上葱花和香菜末,浇上烧热的蘸料,享受美味吧!

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