青西红柿怎么煮好吃?

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我们要分清青西红柿和红番茄的区别在哪里。 从外表上看,两者都非常相似。但仔细观察的话,可以发现青西红柿的果皮更厚一些、颜色也更深一些;而红西红柿的皮则更薄一些,光滑亮丽。 当然区别不仅仅局限于外观。我们最直观的感受应该是口感上的不同——青西红柿口感比较硬,甜度不高,酸味比较重;红西红柿则口感软糯,酸甜适中。 所以,如果拿不准手中的是不是青柿子,最好的办法就是削皮一试。 如果不想削皮,也可以将未成熟的西红柿放在锅子里炖上一段时间,等其变色变软后再食用,同样可以将其中的生物碱含量去除。 但是,无论如何处理,青西红柿中还是含有少量的生物碱,所以不宜过量食用。尤其是儿童,更需要注意少食。

对于青西红柿怎么吃这个问题,最为简单的答案是:煮熟了吃! 但是这样吃实在太乏味了些。要吃得有意思,我们可以采用以下两种方法来制作美味佳肴。

方法一:巧用西红柿,做出三色沙拉。 三色沙拉是生活中非常常见的一种食物,主要原料有胡萝卜、香蕉、苹果、火龙果、柠檬等等。 而想要增加沙拉中的色彩,增加营养素的摄入,一个简便的方法就是在其中加入切好的西红柿丁。 用蔬菜汁和酸奶拌成的糊状物打底,再撒上一层酸奶,点缀几颗葡萄干,一盆色香味俱全的三色沙拉就出来啦! 方法二:搭配鸡蛋,做道美味蛋羹。 取三个鸡蛋,打入碗中,加少许盐搅拌均匀;把整个鸡蛋液过筛两次,让杂质沉底; 蒸锅内加水,待水开后,再把蛋液放进去,盖上锅盖,小火慢蒸10分钟左右,最后撒上葱花即可。 为了增加美感,还可以在盘子上用水果切片来装饰哦!

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