韭菜有哪些功效作用?

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1、韭菜的营养价值

韭菜又叫起阳草,长生韭等,而道家、医家中最早的著名植物药品之一也是韭菜,同时他还是著名的蔬菜之一。韭菜因味美形娇乃“菜中之王”。

韭菜具备多种药用价值:有解毒消炎、活血解毒、驱寒祛湿、清热散瘀、止泻止血、避孕、健胃、提神、补肾固精、治脱肛、呕吐、打嗝、胃溃疡、防治坏血病、杀菌、调和药性等治疗作用。

2、韭菜的好处

现代研究,韭菜含硫化合物和苦味物质,可降血脂,清除肝脏毒素。由于其辣素可以活化毛角质,使皮肤光亮;抗菌消炎,对葡萄球菌、链球菌等有抑制杀菌和消炎的作用;抗衰老,韭菜中含丰富的维生素A,可促进脂肪代谢。

经常食用韭菜,可有效防癌、开胃,增强脾胃之气。因为韭菜含有挥发性精油,具有驱虫功效,对症可以将其捣汁饮服,或炒熟食,或作入药底;防止生食生冷食物,忌寒、凉、生、冷。

将韭菜置阴晾处晾晒,至七、八成干,扎成小把,悬于通风处。每日早晨取自然凋零的韭菜10克,捣汁温服。可治愈牙龈肿痛、溃疡、便血、猪肉与韭菜同食(因韭菜辛温,能壮阳活血;猪肉酸冷,助滋阴)、噎呕反胃。

3、吃韭菜的注意事项

1)韭菜偏温热,多食易上火,因而阴虚火旺者不宜多吃。2)胃虚有热、消化不良不宜食用。3)夏秋之交,燥热不堪,韭菜多食则神昏目暗,酒后忌食用。4)热症、疮疡患者不宜食用。5)韭菜偏热性,多食易上火,湿热痰热者不宜食用。6)口腔溃疡者最好不要食用。同时在服用治疗性药物期间,不宜食用韭菜,以免降低药效。

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