鸭肉炖汤什么好吃?
鸭汤可以这样做! 原料:鸭子半只(我用的是烧鸭)、淮山药30克、枸杞10克 辅料:葱白2节、生姜6~8片 做法: 首先将鸭子洗净斩件;淮山药去皮,冲洗干净备用。然后将所有原料放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 功效:补中益气、健脾养胃、利水消肿。对于慢性肾炎或肾功能不全引起的水肿、小便不利、脾虚食少、泄泻有较好疗效。 注意:感冒发热者不宜服用本汤。
在煲制此汤时,最好不要用高压锅,因为压力过高会使营养物质损失。