蒸过的豆腐怎么做好吃?

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蒸菜,是中国传统烹饪方式之一 把食材置于密闭的容器中 用蒸汽使食物成熟 这种做法能最大程度保留食材中的营养 不流失、不破坏 比起油炸、烧烤等烹饪方式 减少了油脂的摄入

1.豆腐脑 原材料:北豆腐250g,鸡蛋1个,面粉适量,酱油4勺,盐少许,葱花、香菜末各适量。 做法:①豆腐捣成泥,加入酱油和盐;②打入鸡蛋,搅匀后加入适量温水(以刚刚没过豆腐为宜),再倒入面粉调成糊状;③上锅蒸15分钟左右即可食用。

2.家常烧豆腐 原材料:老豆腐300g,青椒2个,豆瓣酱1勺,生抽、老抽、淀粉水、鸡精、白糖各适量。 做法:①豆腐切块,青椒去籽切片;②起锅热油,下入豆腐煎至两面金黄,盛出备用;③锅内留底油,放豆瓣酱炒出香味后加清水,调入剩余调料,下豆腐小火炖至入味,淋湿淀粉收汁后即可出锅。

3.虾仁蒸豆腐 原材料:嫩豆腐250g,鲜虾10只,蛋清1个,胡椒粉、玉米淀粉、葱蒜、食用油各适量。 做法:①豆腐切小块,鲜虾去除头尾及壳备用;②豆腐块放入盘中,上面均匀铺上洗净擦干水分的虾仁;③将调匀的蒸鱼豉油汁浇在豆腐上,入锅大火蒸8分钟;④撒上葱花、蒜末,浇上热油,吃时拌匀即可。

4.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 原材料:娃娃菜1棵,大蒜6瓣,干香菇2朵,粉丝1小把,香葱适量。 做法:①娃娃菜撕成片,放入锅中焯熟后捞出沥干;②大蒜去皮剁成蒜蓉,干香菇泡发后切成细碎,香葱切碎;③锅中热油,五成热时下蒜蓉和香菇碎爆香,然后加入2勺蒸鱼豉油、半勺糖和少量开水调成酱汁;④把粉丝放在娃娃菜上,再将调好的酱汁倒在表面,上锅蒸8分钟即可。

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