苦瓜豆腐怎么做好吃?
1、准备食材 苦瓜一条(约500g),嫩豆腐一块 葱、姜适量,鸡蛋一个 2、处理食材 苦瓜对半切开,用勺子挖去瓜瓤 葱姜切片 豆腐切小块,放入少许盐腌渍20分钟
3、制作 鸡蛋打散加入盐调匀备用 炒锅热油,五成热时倒入蛋液,摊成蛋皮 将蛋皮、豆腐和切碎的葱花一起放入锅里,加清水(没过材料的一半)小火焖煮 待水开后,放入切好的苦瓜,继续煮至沸腾,撒入葱花即可出锅
4、小贴士 ① 选择鲜嫩的苦瓜,老苦瓜的味道会很苦;
② 炒蛋的时候油温不要太高,否则会烧糊;
③ 加入清水后,水量没过材料一半的位置就好,这样才会入味。