茄汁炒饭怎么做好吃?

臧倩臧倩最佳答案最佳答案

这道汤饭是我小时候经常吃的,每次妈妈做我都会连吃两碗! 先说一下原材料吧~ 米是泰国香米(可以换成东北大米),菜是黄瓜、胡萝卜和荷兰豆(豌豆也可以,但不如荷兰豆好看^_^),鸡蛋是个普通笨鸡蛋,虾干是海鲜店买的现成的。

做法也特别简单—— 1.米洗好之后浸泡半个小时左右,然后倒进电饭煲按煮饭键煮熟(我用的电饭锅煮的,如果用高压锅会更省时间);

2.准备一个小碗,打入一个鸡蛋,加少量盐打散备用;

3.胡萝卜切小丁,黄瓜切薄片,荷兰豆撕去两边筋线洗净(这样更容易入味儿),虾干用冷水泡软沥干水分待用;

4.热锅凉油,放入蛋液摊鸡蛋饼,鸡蛋饼摊到半熟的时候用铲子铲成小块儿,盛出待用;

5.另起锅热油(要多放一些油哦~因为菜里面含有油脂很少的食物~),放入胡萝卜丁和黄瓜片翻炒至半熟,加入一勺生抽、少量盐和胡椒粉调味儿,最后加入荷兰豆和之前煎好的蛋饼炒匀,就可以出锅啦~ 在炒这个蔬菜的时候可以随时往里添加刚才蒸米饭渗出的汤汁,确保饭和菜都被汤汁浸透,吃起来会更好味~

平宗光平宗光优质答主

茄汁炒饭是一道非常美味的家常菜饭,做法简单,用料也十分简单,是一道非常不错的茄汁炒饭的用料:米饭1碗、排骨3块、香菇4朵、胡萝卜1个、青椒1朵、玉米适量、豌豆适量、生抽适量、番茄酱适量、料酒适量、盐适量、洋葱适量、姜适量、葱适量。

1、准备好所有食材。

2、排骨用料酒、盐、生抽腌20分钟以上。

3、腌排骨的时间,将生米煮熟(煮饭啦),这个过程需要40分钟左右。

4、将洋葱、香菇、胡萝卜、青椒切碎粒;葱、姜切末;腌好的排骨切小块。

5、炒饭用的豌豆和玉米生粒焯水5分钟,沥干水分。

6、炒锅热油,下入葱末、姜末炝锅。

7、下入排骨,炒至排骨变色。

8、倒入适量番茄酱。

9、将番茄酱炒均,放入香菇、洋葱、胡萝卜、青椒小火炒1分钟。

10、下入米饭,大火炒散炒5分钟。

11、放入豌豆、玉米粒、适量盐,炒散炒5分钟。

12、出锅前撒少许葱花。

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