燕窝里加什么好吃？
最近被安利了个新吃法，把即食燕窝倒进酸奶里，搅和搅和，一口吞掉！爽啊！
不过这样吃会不会营养都流失到汤里了呀？ 求解？
回答：不会全都流失在汤里的，即食燕窝里面的营养是可以直接消化吸收的，而加入酸奶一起吃的话，可以补充益生菌，调节肠道菌群，有利于消化。 但是如果食用方法是正确的，那么营养流失是有限度的。
很多人以为即食燕窝的味道很淡，是因为里面加了冰糖的缘故，所以会单独将即食燕窝倒入碗中，加上几勺糖来调味，其实这样做是很不科学的哦~ 即食燕窝中添加了冰糖是为了让成品的口感更丝滑，更香甜。但是在制作的过程中，冰糖已经是融在水里的了，所以你只要吃的时候搅拌一下就可以了，这样就不会浪费营养物质啦~~
而且即食燕窝的营养价值高不高，跟季节也是有关系的噢~~~ 即食燕窝中含有丰富的蛋白质，而氨基酸又是参与体内许多代谢活动的重要物质。
比如说，在免疫系统中，蛋白酶起着非常重要的作用，而这个蛋白酶是由氨基酸组成的。如果即食燕窝中含有17种以上的氨基酸，那么说明其营养价值较高，对人体的作用也大。 而在冬季，人体新陈代谢减慢，抵抗力也下降得快，这时如果能适量进食即食燕窝，不仅可以补气养血还可以提高身体机能，增强抵抗能力，使身体更健康。