白鸽鱼怎么做好吃?
“一鸽胜九鸡”,鸽子肉不但营养美味,而且有补气、补血、滋阴壮阳等药用价值;而白鸽鱼的皮含有丰富的胶原蛋白,历来都是美容护肤的佳品。那么,白鸽鱼怎么做呢?下面小编就来分享2种做法,快来学学吧!
【红烧白鸽鱼】 用料 主料 白鸽鱼1条 辅料 料酒2勺 大葱半根 生姜4片 白糖少许 生抽2勺 老抽3勺 食盐适量 植物油适量
制作方法 第一步:准备一条新鲜白鸽鱼,清理干净后剁成小块或切段备用。 第二步:锅中热油,放入切好的鱼块煎至两面金黄,盛出锅待用。 第三步:起锅烧油,放入葱姜爆香,然后加入两勺料酒、一勺老抽、两勺生抽和适量白糖炒匀,再把煎好的鱼块放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖至入味。(约30分钟) 第四步:待鱼肉熟烂,撒入适量的食盐调味,转大火收汁即可出锅。
【醋香炒白鸽鱼】 用料 主料 白雕鱼600g 辅料 植物油适量 盐适量 酱油5g 老醋7g 糖8g 大葱适量 姜适量
制作方法 第一、二步同上。 第三步:把切好的葱段和姜片放入锅中,再加入适量老醋和酱油,最后加入清水烧开,把处理干净的鱼块放入锅中,大火烧开之后转中火慢慢炖煮,其间要不断撇去浮沫。 第四步:待汤汁变浓,用筷子能轻松夹起鱼片的时候就可以关火了。这时可以尝一下味道,如果不够咸再加少许盐调底味。 最后一步:起锅烧油,油温升起后,把葱花和姜末放在热油中煸炒出香味儿,然后把煮好的鱼块倒入锅内,开小火慢慢焙干,直到整体呈干状态,就可以关火盛出享用啦!