什么野菜炒猪肉好吃?
婆婆最近迷上了采野菜,天天拿着小镰刀到处挖,我都叫她别吃了,可是她不听啊! 于是前几天,我亲自下厨做了一盘“荠菜炒肉”给她吃……
1.首先,到菜市场买一斤五花肉,让老板帮你冲洗干净、切成薄片备用。 (其实应该用里脊肉的,口感会更嫩一点)
2.接着,我们洗荠菜(最好用开水烫一下,可除去草酸等酸性物质,更利于健康哦~)然后用手挤干水分再切碎,如果家里小孩子吃的话,可以把荠菜碎用少许油拌一下,加盐、胡椒粉调味后下锅炒熟,味道好极啦~
3.最后,热锅凉油,倒入肉片,大火煸炒至肥脂部分变小,下入葱花炝锅,再把切好的荠菜倒进去,大火快炒几下就可以出锅啦~ 一盘子翠绿的荠菜与鲜红的肉片相互映衬,令人胃口大开,尝一口,咦,怎么有点芝麻酱的味道呢~ 原来,在做这道菜肴的时候,我们加入了两大勺芝麻酱和少许酱油调咸淡,所以才有了这意外的口感。
这道菜,在制作时,最大的技巧就是爆炒,一定要大火快炒,才能保持菜肴的最佳口味。 不过,这盘菜的热量也比较高,适合想吃荤菜的减肥朋友,在第二餐或第三餐食用哦~