秋天什么海鲜最好吃?
秋风起,鲈鱼肥;西风响,蟹脚痒。
一、螃蟹(雌雄同味) 公蟹的膏很厚,像果冻一样Q弹,用筷子捅一下整个身体就会充满“爆浆”感;母蟹的蟹黄肥厚,吃起来口感沙沙的。 挑螃蟹要选腿粗的,越细说明肉越少哦~ 蒸螃蟹的时候要把肚子里的脏东西清洗干净,这样才不会影响口感!
二、大虾 大虾的营养很丰富,特别是钙含量很高,非常适合小孩和老年人食用。 虾的肉质鲜嫩,一般清蒸或者水煮最佳。
三、皮皮虾 肉质十分细腻,味道鲜美,而且营养丰富。喜欢重口味的可以烤着吃,爱吃辣的小伙伴们,完全可以把皮皮虾做成麻辣味哒~
四、鱿鱼 鲜嫩可口的鱿鱼,做法也很多样呢,炒、炖、煮都行。最妙的是烤鱿鱼!香辣酥脆,超级好吃!
五、三文鱼 三文鱼属于海洋鱼类,富含蛋白、钙、铁等营养物质,是当之无愧的“海上富矿”。可以直接生吃(蘸着芥末、蒜泥吃),也可以做成三文鱼沙拉、三文鱼片。
六、牡蛎(生蚝) 素有“海底牛奶”之称的生蚝,含有丰富的蛋白质和维生素,还有锌、铁、铜等微量元素。
除了直接吃,还可以做酱汁生蚝、葱油生蚝、蒜蓉粉丝蒸生蚝……