瘦肉蒸蛋怎么做好吃?

钱焕生钱焕生最佳答案最佳答案

首先,把猪肉洗干净,切薄片或者细丝都可以 然后加入生粉、盐、生抽拌匀腌制15分钟左右 鸡蛋打散,加入清水和少许盐搅匀 然后把肉放进蛋液里,拌一下让蛋液裹上肉 摆入盘中,开水上锅,大火蒸8-10分钟左右 最后出锅撒葱花~~香喷喷的啦!

ps:我一般是早上做,中午带到公司加热一下就可以吃了,非常方便!

敖林辉敖林辉优质答主

鸡蛋打散加生抽、老抽、食盐搅匀上劲后盖上盖子静置20分钟(这步很重要) 然后,把瘦肉和胡萝卜切细末用少量盐、胡椒粉腌制15分钟左右 最后,在盘子上铺好保鲜膜,把蛋液放进去(一定要是盘子,否则很难清洗干净哦) 用保鲜膜盖住盘子防止蒸的太干,大火上汽之后,转小火慢慢煮15~30分钟即可.

其实,这个也可以直接下锅油炸,但是那样会营养流失很多,毕竟高温油锅里,蛋白质变性了会产生有害健康的物质啦~所以建议小火蒸熟~ 小贴士:如果喜欢吃有嚼劲的口感,可以把肉末放一边不用炒熟直接放蛋黄里拌匀就可以拉~而且这样也不会让蛋白过老影响口感呢!嘻嘻……

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