红豆怎么吃好吃?
红豆沙,或者做红豆汤都可以的 做法如下: 材料: 红小豆500g、白糖适量
红豆1杯(约200克),清水6-7杯水 1.泡豆:把洗净的红豆用凉水浸泡4小时以上;
2.煮豆:将泡好的红豆淘洗干净,沥干水;砂锅内放水,放入红豆煮沸,撇去上面的泡沫;加盖小火煮半小时左右,至红豆微微裂开;
3.加水再次煮开,再煮半小时,至红豆用木杓压烂(也可以将豆粒搓破)即可关火备用。此时,豆沙很稠,如果不喜欢这种口感,可再加一次水煮开,再煮半小时,至红豆完全烂软即成。
4.装袋密封保存,随吃随取
5、可以加入少许糯米,这样红豆沙更加细腻粘滑~ 我比较喜欢加一点黄豆进去,这样出来的豆沙会呈现淡淡的黄色,非常好看~~而且有一点豆香的味道~~哈哈
6、如果喜欢吃甜的,可以在红豆基本熟的时候加点糖进来一起煮~~~然后冷却后包上保鲜膜放进冰箱里冷藏,想什么时候吃就随时拿出来好了~这样做出来的红豆沙甜度刚刚好,甜而不腻哦! 红豆汤的做法: 需要准备的食材:
红豆50G,薏米50G
准备原料:
红枣若干,百合几片,冰糖适量(也可不加)
具体步骤:
1. 红豆和薏米用清水浸泡一夜;
2. 将红枣去核,与泡发的百合一起清洗干净;
3. 将薏米、红豆放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火继续煮约半个小时;
4. 再加入红枣和百合,继续煮15分钟左右;
5. 最后根据口味加入适量的冰糖或细砂糖调味即可 注意要点:
1. 建议不用高压锅来制作这道汤品,因为高压过之后的汤品会失去原有的清香味道,吃起来没有在砂锅里面煲出来的那样美味可口了哈;
2. 不爱吃甜食的朋友可以不加冰糖,只加盐调味就可以了,不过个人觉得加了点冰糖之后的红豆汤会更加香甜呢……