豌豆头怎么做好吃?
我最爱的一道家常菜,香辣可口回味无穷! 1、将新鲜青豆洗净,放入清水中浸泡(可加入少许盐),泡至软、入味;红青椒切圈,大蒜切碎待用。
2、锅置火上,倒入适量油烧至五成热,放入红辣椒和花椒煸香,捞出;然后将蒜粒和干辣椒放入锅中,小火炒出香味。
3、接着下青豆翻炒半分钟,加入适量酱油、鸡精调味。当锅内汤汁收尽即可关火装盘啦~
1.用新鲜的青豆制作这道小炒时,首先要把它放在水中充分的浸泡一下,这样才能使青豆变得更加的入味好吃,而且也能起到一定的消碱作用呢。在烹制的过程中还可以往锅中加入适量的醋,这样可以很好的去除青豆本身的那种生味哦~
2.由于红萝卜含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质在进入人体之后是可以转变成维生素A的呢,而维生素A对于提高视力及预防白内障都是具有非常好的作用的哦~所以这道家常小炒菜,大家可要多多来尝尝呀…
1.购买回来的蚕豆瓣最好用清水漂洗一下,因为市场上的很多蚕豆瓣都是带皮的,那皮可是有毒性的哈……
2.把清洗干净的蚕豆瓣放到碗中,加入没过蚕豆瓣的清水,再滴几滴白醋浸泡半个小时左右,然后捞出来沥干水分备用就可以了…
3.起锅烧热,放油,油温约三成热时下姜丝煸炒几下后,再把洗干净的红辣椒也放进锅里一起煸炒一会儿
4.再把沥水后的蚕豆瓣倒进锅中翻炒均匀,然后再加适量的盐、鸡精以及白糖调味
5.等蚕豆瓣炒到七成熟的时候就可以加入切好的葱段了,最后再用大火收汁就可以出锅装盘了呢…