紫甘蓝怎么炒才好吃?

季晓钰季晓钰最佳答案最佳答案

1. 洗净,切丝(不用切太细)备用;

2. 起锅烧油,三成热倒入切好的蒜片和干辣椒,小火煸香至辣椒微黄;

3. 放入花椒和豆瓣酱一起炒香后加少许醋;

4. 再加入一大勺蚝油、半勺白糖翻炒均匀;

5. 最后倒入备好的紫甘蓝丝快速翻炒约1分钟,关火撒少许鸡精即可完成~

【小贴士】  喜欢吃辣的可以适当多放些干辣椒,我不太吃辣所以只放了三四颗,大家可以根据自己的口味自由调节哟! 紫甘兰中含有花青素,遇到酸性物质会呈现出更加美丽的颜色,所以这道菜里加了点醋,味道会更好~

其实紫甘兰炒着吃真的很好吃哦,尤其是跟青椒和小米椒一起搭配,酸辣开胃,很下饭哒~~ 另外,紫甘兰除了可以直接炒制外,还可以用来做汤或者凉拌菜。不过我个人还是更喜欢炒着吃哈哈~ 最近天气渐渐变冷了,晚上回家炒个酸辣的菜,喝上一碗热气腾腾的汤,简直不要太幸福鸭!

以上就是我的全部心得啦~~觉得不错的可以给个赞哈^_^

优质答主

1、首先把买回来的紫甘蓝,清洗干净了以后切成块儿备用 2、然后起锅烧油,放入切好的大蒜和姜沫儿爆香一下,再放一些小米椒进去。这个时候不要急着下菜哦!先倒上一些白醋,醋多放一点儿会比较好,因为紫甘蓝本身就很酸的啦.这样可以让它的味道更加浓郁一点呢(其实也可以不放这个白醋的哈) 3、接下来可以下紫甘蓝进去了,用大火开始进行爆炒,这个时候可以撒上一小撮儿的芝麻进去更香哦~ 4、等到所有的东西都煮熟了以后就可以放盐巴生抽胡椒粉进去调味咯 最后一步也是最重要的一步就是——把它装盘咯~ 就完事儿啦……

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