芸豆土豆先炒什么？
土豆和芸豆都是营养丰富，老少皆宜的食材，它们之间并没有什么禁忌，可以一起食用。
芸豆营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、硫胺素、烟酸、胡罗卜素、维生素C、磷、铁、钾等成分，具有健脾、益气、化湿、利水的作用。土豆具有和胃调中，健脾利湿，解毒散结，消炎去肿的作用。
所以土豆和芸豆可以一起吃，但是芸豆一定要煮熟，否则不能消化。
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土豆和芸豆都是营养丰富，老少皆宜的食材，它们之间并没有什么禁忌，可以一起食用。
芸豆营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、硫胺素、烟酸、胡罗卜素、维生素C、磷、铁、钾等成分，具有健脾、益气、化湿、利水的作用。土豆具有和胃调中，健脾利湿，解毒散结，消炎去肿的作用。
所以土豆和芸豆可以一起吃，但是芸豆一定要煮熟，否则不能消化。