奶粉做酸奶好吃吗?
不知道你用的什么牌子奶粉,我家宝宝一直喝的美赞臣的,美赞臣的奶粉里蛋白质和矿物质含量非常高,而且容易吸收,我试过用美赞臣的奶粉来做酸奶,效果很好。 步骤如下:
1. 准备材料。牛奶(我是直接用袋装的鲜奶做的)、糖、奶粉。我用的是新推出的美国版安敏舒的奶粉。
2. 在锅中加入牛奶(400g)和适量的糖(大约30g吧),小火加热,直到所有的糖都融化。注意不要烧焦哦! 这时候我们可以开始准备打发蛋白了。在盆中放入适量奶粉(两勺左右),用打蛋器搅打到松散、没有颗粒状即可。 接着把加了奶粉的蛋黄打入刚刚煮好的牛奶中,用勺子背搅拌,直到均匀为止。
3. 用滤网过滤一下,这样做的目的是为了去除里面的纤维,得到更顺滑的口感。 然后把容器盖上盖子,放在温暖的地方(比如微波炉就可以)发酵6到8小时,温度越高,发酵的时间就越短。看到表面有很多细密的小泡泡的时候就可以了。 最后一步是调味。因为之前的步骤已经很有味道了,所以可以依据个人口味适量添加糖或蜂蜜。
做好的酸奶可以直接吃,也可以拌入水果丁一起吃,我喜欢吃酸奶拌点紫薯或者燕麦,这样更有饱腹感。