芝麻馅怎么调好吃?
我做过一次黑芝麻汤圆,非常成功! 馅料的做法如下(3斤粉大概40-50个) 1、先用80克黄油或猪油混合60克糖,然后用刮刀充分碾压至完全融合,没有颗粒状;
2、接下来加入70克炒熟的黑芝麻,用刮刀翻拌均匀直到全部覆盖在油脂上;
3、再倒入80毫升牛奶,用筷子或者手抽,不停地搅打,使芝麻和液体彻底融合;
4、最后筛入25克的低筋面粉,继续搅拌拌匀即可;
如果黑芝麻比较多的话,就要适当增加一些猪油和白糖的量。
因为黑芝麻本身油脂含量就很高,所以不需要另外添加食用油了哦~~
面团的做法如下 1、先准备一个30克的白油,白油的用量是面团总量的3%左右就够了~ 白油的作用主要是起到软化表皮和防粘的作用的哈! 也可以替换成其它无味的植物油;比如玉米胚芽油之类的;
2、接着把600克糯米粉倒进一个大盆里,然后加入110克的细砂糖和3克的酵母,再把刚刚准备好的白油加进来,边加边搅拌,直至揉成一个光滑柔软的面团; 如果家里没有白油的可以直接忽略这一步,也可以用等量的玉米油或其他无味植物油来替代就可以了;
3、接下来把揉好的面团盖上保鲜膜,发酵至两倍大;
如果温度比较高,可以适当缩短一下时间,注意不要发过了哦。
4、取出面团后,先在案板上撒一点干糯米粉,然后把面团分成大小均等的剂子;
5、取一个剂子按扁,包入适量的黑芝麻馅,像包包子一样收口捏紧,然后再搓圆;
6、锅中提前放水,待水烧开后,把汤圆放进去,大火煮开后再煮1分钟左右就可以捞出来了;
刚出锅的汤圆外皮比较硬,可以盖上盖子稍微放一会儿,让它缓一缓,这样口感会更好吃呢~
黑芝麻的营养价值是非常高的。含有人体所需的氨基酸和维生素E,还含有钙铁锌硒等多种微量元素,常吃黑芝麻不仅可以补充人体所需的营养物质,还能滋养头发,让秀发更加柔顺有光泽呢! 这道黑芝麻汤圆做法超级简单,皮薄馅大超好吃,吃起来又香又甜,而且还不油腻呦~~~ 赶紧试试吧!