文蛤怎么做好吃?
做蛤蜊最忌讳就是煮太久,不然它肉就缩水缩没了。 推荐一道蛤蜊炒韭菜,简单又好吃. 材料: 1、蛤蜊500克2、韭菜适量3、葱适量4、姜适量5、蒜适量6、干辣椒适量7、糖一小勺8、酱油一大勺9、料酒两大勺10、盐小半勺 做法: 一、将韭菜切成段,干辣椒切段,葱和蒜切碎; 二、锅中倒入水,烧开之后,放入蛤蜊煮至开口捞出备用 三、接着锅中倒入油,烧热后,放入干辣椒爆香,再加入葱姜蒜末翻炒 四、接着加入所有调料及韭菜快速翻炒均匀 五、最后放入焯过水的蛤蜊继续翻炒几下即可出锅了 小贴士: 1、购买回来的蛤蜊要放在盆中,然后加入适量的水,没过蛤蜊,滴入少量的食用油,这样可以让蛤蜊快速吐沙 2、煮蛤蜊的时候,可以加入一点白酒去腥提鲜哦!
一、文蛤是贝类海鲜的一种,肉质鲜嫩,味道鲜美,口感脆甜,深受大众喜爱。 文蛤含有蛋白质、多种氨基酸、钙、铁、镁等营养元素。有清热解毒、养肝明目等功效。可治疗黄疸、水肿等症。具有滋阴润燥、化痰止咳的作用,非常适合冬季食用。
二、下面为大家介绍两种文蛤的烹饪方法吧!
第一种:蒜蓉蒸文蛤 用料:文蛤500g、大蒜1头、香葱1棵、生抽2匙、白糖少许、蚝油1匙、淀粉1匙、清水大半碗 做法步骤: 第一步:首先准备好所有的食材,我买了这种个头比较大的,大家买回来最好先养一下,多换几次水,把沙子都吐出来,不然会影响口感的哦~ 第二步:然后把文蛤放在盘子里,上锅蒸8分钟左右,关火后不要开盖,再焖一会就可以了 第三步:这时来调一个料汁,一勺蚝油、两勺生抽、少许白糖、一勺淀粉、半碗清水搅拌均匀 第四步:起锅倒油,下入一半蒜末炒香,盛出放到料汁中拌匀备用 第五步:再把剩下的蒜末铺在文蛤上面,撒上葱花,浇热油激发出香味,最后再浇上刚才兑好的料汁就可以开吃了,汤汁特别浓郁,拌饭拌面都特别香,大家一定要试试哦!
第二种:粉丝拌文蛤 用料:文蛤半斤、粉丝一把、香菜一根、小米椒两个、大蒜三瓣、生姜一块、小葱两根、青椒半个、红椒半个、蚝油一勺、生抽三大勺、陈醋一勺、白糖一点点、鸡精一点点、香油几滴、盐适量 做法步骤: 第一步:准备所需食材,青红椒去籽切丁,小米辣切圈,大蒜拍扁,生姜切丝,小葱切末,香菜切段。 第二步:文蛤用清水浸泡两小时,期间勤换几遍水,洗去表面的泥垢,锅里放清水烧开后倒入文蛤焯水至开口,捞出入凉水中降温,待其冷却后即可取出肉备用。
第三步:锅内热油,下小米椒跟切好的姜丝、蒜片爆香,依次调入蚝油,生抽,陈醋,白糖,鸡精,适量食盐小火炒匀。 第四步:放入文蛤肉翻炒均匀并淋上几滴香油,撒上一把香菜,翻炒片刻即可关火装盘啦!