魔芋凉拌怎么做好吃窍门?
魔芋是一种食用价值和保健价值都很高的食物,不过很多人都不敢吃,因为看不到摸不着的外观确实很难让人产生入口的欲望。除了凉拌魔芋,还有哪些魔芋食谱呢?下面,不妨来看看本文的详细推荐。
魔芋凉拌怎么做好吃窍门
1、将魔芋擦成泥,最好是买那种很细很细的魔芋粉丝。然后加醋,随便什么醋,陈醋凉拌醋都行,把魔芋拌均匀。当然,放盐也是必须的,因为魔芋是没有味道的。如果喜欢吃辣椒的,可以再把魔芋放在火上烧一下,稍微煮一下,然后加入醋和辣椒,更加入味。
2、其实就像是在煮魔芋一样,把魔芋煮熟煮软,然后取出来切块。切记不要把魔芋煮碎,不然凉拌的时候魔芋会凝结在一起。然后加入适量的醋和生抽还有盐,把魔芋和调料一起拌匀。其实,生抽多一点没关系,因为魔芋是黏黏的,生抽的味道会盖过魔芋本身的味道,更好吃。如果觉得光魔芋不饱腹,那可以加一些杂粮,燕麦或者玉米粒即可。
3、其实,魔芋除了凉拌,还可以加热炒着吃。非常下饭。炒的时候,可以加猪肉丝,火腿丝,也可以加适量香菇。当然,香菇最好是切片,这样加热的时候,会出汁,更入味。然后起锅的时候,加点葱花,会更加香。当然,如果不想加热炒着吃的,也可以加点咖喱粉,直接煮成咖喱魔芋。
4、还有一种做法,就是把魔芋蒸熟,然后沾着酱吃。什么酱都行,辣椒酱,豆瓣酱,韩式酱,麻辣鲜,都行。当然,如果是直接吃的话,最好是加点香菜,营养又美味。如果是拿来炒的话,就千万别放香菜,香菜和魔芋是很奇特的,一炒就会融在一起。
魔芋食用方法
1、魔芋做菜口感良好,而且具有生津化痰、清热寺、消食化滞、排毒通便、养胃生津的功效。所以,食用魔芋可以治疗和保健。
2、平时食用魔芋,可取新鲜魔芋,洗净后切成小块,放在太阳下晒干。然后,准备好食用醋(最好是白醋)和少量食盐,将魔芋块放入醋中,浸泡一两天后取出,用水冲洗,即可食用。
3、食用魔芋可以治疗风湿疼痛、关节不利、肿瘤疡疮、肿毒等病症。吃魔芋烫,还可以发挥魔芋排毒通便、润肠降脂的保健功效,对动脉硬化、高血压、便秘、痔疮等病症有较好的辅助治疗作用。
4、患有气管炎、肺气肿等肺气虚症的人,以及肿瘤病患者,食魔芋最佳。同时,患有皮肤疮毒、瘀毒的患者,也适宜食用魔芋。而虚饱病症及经常大便燥结的人,则不宜食用。
魔芋的储存妙招
可以冷藏保存的。但冷藏前不可清洗,清洗后很容易变质。还有吃完剩下的魔芋尽量密封保存好,以免串味。
购买注意事项
1、消费者可检查产品标签,标签内容应包含产地、生产企业名称、产品执行标准、主要成分等信息。如有怀疑不要购买,切勿食用的干魔芋类杂物。
2、购买魔芋必须认准是“魔芋”而不是“猫鸟”。因为魔芋是防止疾病的好食品,而“猫鸟”只有营养价值。
3、选魔芋要看颜色,选呈淡黄色、淡绿色的,这样的魔芋才是天然加工的。另外,还要闻味道,有发霉、发臭、有异味的都是变质魔芋,不得购买。
4、买包装魔芋认准QS标志,并且选择距生产日期最近的。当然,最新日期不一定是最好的,但却是最新鲜的。