材料鸡蛋 1个、面包糠 适量、生菜叶 少许、扇贝柱 5只、青椒 半个、红椒 半个、盐 适量、胡椒粉 少许、料酒 1大勺、玉米淀粉 1小碗、沙拉酱 适量。做法1、将青椒、红椒去籽洗净切成块，在开水中焯烫半分钟后捞出，沥干水分备用。2、将鸡蛋打入碗里，搅拌均匀。3、将扇贝柱洗净沥干水分。
我推荐一下我之前写的关于小零食的文章吧，里面有很多健康又好喝的小零食哦~ ①【酸奶果粒燕麦】推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 这款即食燕麦片是我一直在回购的，价格也不贵，一斤大概就一百左右。早上来不及买早餐的时候，可以泡一袋这个吃，酸酸甜甜的水果干加上软糯怡人的燕麦，再来一杯牛奶，美味又管饱。
【臊子】 就是猪肉馅儿的俗称，其实它就是饺子馅儿的基本馅料之一，用肥瘦相间的五花肉剁碎成肉馅加入葱、姜等调料调拌均匀后做馅儿包饺子或者包子，鲜香适口回味无穷。