芋头怎么做有营养？生吃的好处有哪些？很多人不懂，一起来看看吧。芋头的营养芋头也叫里芋、香芋，其营养价值十分丰富，可防治癌瘤，还有美容作用。1。
我做的炖豆腐，素鱼的鱼肉和豆腐搭配着真挺好吃的！ 做法也不复杂。 我用的豆腐是老豆腐，比较结实的那种，如果用的是嫩豆腐可以直接打散，然后加少许盐、胡椒粉、老抽拌匀了腌渍一下； 煎豆腐的时候尽量小心别弄碎，我的锅有点粘锅所以煎得不是很漂亮哈哈~一面定形后就翻面煎另外一面吧~ 煎至两面微黄就可以啦！
首先，买回来的章鱼最好放在水里浸泡一下，这样能去掉大部分的脏东西。 然后把章鱼洗干净，切成块状备用。 接着打三个鸡蛋进去，加入少许的盐、酱油和胡椒粉搅拌均匀。 最后放到锅里蒸熟即可！ 可以沾着酱油或者辣椒酱吃，非常美味哦~ 小贴士： 1.切好的章鱼需要用清水多洗几遍，洗去里面的粘液。
这个我知道，我妈妈曾经患有糖尿病，听说这玩意儿能降血糖，就天天弄花生皮和花生衣（就是花生米那一层皮）泡水喝，具体效果倒是没看出来，反正一天两次是少不了的。 大概过了一个多月吧，她总觉得屁股下坠感强烈，上厕所次数明显增加，而且每次都不是很痛快，总感觉还有东西堵着出不来。
作为一个在湖南人，我虽然不吃辣，但是我对炒面的要求可是很高滴～ 之前吃过一家超棒的鸡蛋炒面，遂一直念念不忘，找了好久终于在这家找到！