我吃过最好的火锅，就是在成都吃的火锅，锅底是清汤的，里面只有一块牛油，那块牛油被烫的有些融化了，整个锅底都是香油的味道，吃起来的香味让人回味无穷啊！
1、富含氨基酸的食物，比如鸡蛋清、豆制品等； 2、富含b族维生素的食物，包括粗粮、动物内脏、瘦肉等； 3、富含钙质的食物，比如牛奶、乳制品和豆制品等； 4、富含镁的食物，比如绿叶菜、豆类及薯类。
超级好吃的家常下饭菜，又香又入味儿~ 首先准备食材：3个鸡蛋、1头洋葱（我喜欢吃葱所以放了一半）、2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖、1勺面粉、小辣椒（可不放）步骤一：把三个鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，分别打在两个碗中，加入一勺糖，拌匀后，倒入大约两勺的面糊（用面粉水稀释）充分搅匀备用；步骤二：锅中热油，
好吃 作为一个四川人，对鹅的感情很深，因为在我们那有养鹅传统。每年过春节都会吃一顿水煮鹅。（先上图，馋一下大家） 在所有动物里，我对鹅的感触最深，为什么不是对鱼或者是对猪呢？因为我小时候特别怕鱼，而猪太丑了。唯独这个鹅，又不怕又不觉得丑，所以和鹅的感情自然就深了.... 言归正传，来说说鹅肉吧！
1、土豆烧尖椒 材料：嫩南瓜一斤，土豆二斤，红尖椒三个； 做法： (1)将嫩南瓜去皮去瓤，切成薄片；土豆去皮切块；红辣椒切丝。 (2)炒锅置于火上，加入植物油烧至五成热，放入葱花、姜末爆香，放入辣椒丝炒出辣味后，倒入南瓜片、土豆块翻炒片刻。