“冬吃黑，夏吃红”，冬季要养藏，所以，此时要注意养阴护阳。中医营养学认为，黑母鸡炖黄芪的滋补效果非常强。在养人的黑母鸡中加上能补气固表的黄芪，可以补血益气、补肝养胃、滋阴调理。黑鸡是乌骨鸡，是补益佳品，含有丰富的黑色素，能调节人体免疫功能和延缓衰老。
作为一个地地道道的河南人，对于花生糖这种小吃可谓是情有独钟，小时候过年的时候最喜欢的就是拿着一包花生糖边看电视边吃了！ 花生糖用料非常简单，就是花生和糖，但是做起来却很麻烦，需要把花生炒熟、磨成花生粉、和白糖一起小火熬制融化，最后做成一个个圆饼状的糖，冷却后酥脆香甜，一口咬下去就能化在嘴里。
我制作的芒果干，连着吃三天都不够！太好吃了 以前都是买超市里包装好的芒果干吃，一次要买好多 后来自己学会了制作芒果干后，就再也不买超市里那些包装过的芒果干了，太让人失望了 自己做真的超级简单，味道酸酸甜甜的，果香味十足~ 首先将芒果冲洗干净，放在菜板上，