栗子玉米汤有什么功效？
玉米含脂肪、磷、胡萝卜素、尼克酸及10多种氨基酸，还含有腺嘌呤等成分，有健脾益肺、清肝明目的作用。栗子具有健脾养胃、强筋活血、止血愈合等功效，二者合煲汤，有治疗消化不良、筋骨酸软等症的功效。
其具体做法是：将150克栗子煮熟去皮，将一颗玉米洗净切开，锅中加水煮沸，放入玉米煮约20分钟，加入栗子，再用小火煮15分钟，加入少许盐即可。
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玉米含脂肪、磷、胡萝卜素、尼克酸及10多种氨基酸，还含有腺嘌呤等成分，有健脾益肺、清肝明目的作用。栗子具有健脾养胃、强筋活血、止血愈合等功效，二者合煲汤，有治疗消化不良、筋骨酸软等症的功效。
其具体做法是：将150克栗子煮熟去皮，将一颗玉米洗净切开，锅中加水煮沸，放入玉米煮约20分钟，加入栗子，再用小火煮15分钟，加入少许盐即可。