银耳炖鸡汤什么功效？
银耳鸡汤是一道传统的药膳汤品，具有补气养血、润肺止咳、美容养颜、安眠保健和护肤消炎的作用。
一、美容养颜，乌发生发，银耳中所含得高级滋养补品，经常食用可以美容养颜，乌发生发。
二、有润肺、止咳、清热等效果，对于经常上火、发热咳嗽的人群有一定的缓解作用，而且还能够滋润胃肠，减少消化系统的疾病发生。
三、鸡肉中的蛋白质非常优质，人体对其吸收利用率非常高，经常饮用银耳鸡汤可以起到强身健体，健脑提神的作用，适合体质虚弱、脑力透支的人群食用。
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