饭豆如何煮好吃?

林淑花林淑花最佳答案最佳答案

1、淘洗2遍,浸泡半小时; 2、把米捞起来沥干水倒入电饭煲(电压力锅)中;

3、加入比平时煮饭稍微少一点的水,按下煮饭键或者启动电源;

4、等电饭煲显示保温的时候用筷子搅拌一下,使饭豆能充分吸水、软身;

5、稍凉后加入白糖,用勺子拌匀,使糖均匀分布在饭粒之间。 这样好吃的饭豆就完成啦!是不是很简单呢~ 刚煮好的时候米饭是比较稀的,轻轻按压可以流动,这是正常的,不用担心。等冷却了就会变成结实的一颗颗哒~~

小贴士: 不喜欢吃甜的可以不加糖,或者加少许盐~ 我比较喜欢软软的糯糯的口感所以会多加一点白糖,爱吃甜食的可以加倍甜哦~~~ 其实做这个饭挺简单的,关键是煮出来好不好吃就在这一步:加多少水。加太少,饭不够软;加太多,饭太软烂。所以还是要多尝试几次才能掌握。另外就是搅拌的过程,要趁温热及时搅拌均匀,否则会结块,就很难拌开咯……

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煮饭豆时,如果能按下面方法煮,能大大缩短煮制时间,且饭豆也容易熟透。首先将干饭豆洗净,再用冷水浸泡2~3小时,或用开水浸泡1小时;然后放入煮沸的汤锅中(水要一次加足),用急火烧至五成熟,再改用小火慢慢煮至熟透。

如果已经购买了已经煮熟的豆馅,做豆沙馅或豆包时,一定要烧煮透彻,且煮的时间要长一些,这样才容易消化,且不伤脾损胃。如果饭豆未煮透,其中的毒素会刺激胃肠道黏膜,可能引起恶心、呕吐和腹痛等症状。

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