小红萝卜有什么功效?

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1、能刺激胃肠的蠕动,促进体内废物及时排泄,防止便秘,保持大便畅通,达到美容的目的。

2、萝卜性凉味甘、辛,入肺、脾经,具有清热生津、消食化滞、开胃益脾、顺气止咳之功效。

3、萝卜中还含糖化酶和淀粉酶等有益于消化道健康的物质,因此能促进消化,增进食欲。

4、萝卜还是一种便宜而高效的天然减肥食品,它含有大量能促进新陈代谢的钾及能分解脂肪的酶,可防止身体吸油及减少脂肪积聚。

5、萝卜也是抗癌的高手。萝卜中含有的木质素能提高人体的免疫功能,增强人体的抗癌力,并能抑制癌肿的生长,减少化疗的副作用。萝卜中还含有一种抗中癌、抗癌的微量元素钼,常食有助于预防胃癌、乳腺癌等。萝卜对白血病和骨髓瘤的患者也能起到缓解的作用。

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