冬枣有什么功效与作用禁忌？
冬枣又叫冻枣，在10月份成熟。因为比较耐贮存，就算到了第二年开春，冬枣也不会腐败变质，故而得名。冬枣口感甘美，比普通大枣在营养价值上更胜一筹，冬枣中维生素C的含量高达380毫克，而一般水果仅有0.5～200毫克，冬枣中维生素C的含量竟然是普通枣子的3倍。
冬枣是一种生长在北方的水果，在外形上比较偏小，但是营养价值非常的高，而且口感也是甘甜酥脆的。冬枣的功效与作用包括：
冬枣在抗癌的功效上，冬枣的功效也是非常出众的。冬枣中含有环磷酸腺苷及3-吲哚甲醇，环磷酸腺苷能够有效地抑制癌细胞的生长，并且还能杀灭癌细胞。3-吲哚甲醇能够预防乳腺、子宫、肺、胃等器官的癌症。冬枣在辅助治疗贫血上的功效也是值得一提的，冬枣中含有较高的环磷酸腺苷和环磷酸鸟苷，可以辅助治疗再生障碍性贫血。
冬枣作为一种营养价值非常高的水果，对患者的的疾病治疗都是有一定的辅助作用的 ，而且冬枣具有温肺补气、镇咳平喘的功效，如果患有咳嗽等呼吸道疾病的患者食用水果的话是非常合适的。
冬枣不能和以下的食物相克的：冬枣和海鲜类食物不可以一起食用的，容易造成腹痛腹泻。冬枣还和牛奶不可以一起食用，它们一起食用会造成呕吐恶心等症状。冬枣也不能和香蕉一起食用的，否则会造成胃痛的情况。
冬枣的功效与作用在上面已经为您列举了，冬枣的功效是非常的全面的，具有抗癌、治疗贫血及辅助治疗咳嗽哮喘的功效，而且冬枣是属于性热腻的水果，因此每日的食用量不可过多的，每日以5－7枚为宜。建议在早饭和午饭后两小时各吃２～３枚为宜。而且冬枣也不能和海鲜、牛奶及香蕉一起食用的，否则会出现一些肠胃道的不良反应。