贝母有美白功效吗？
在中医看来，引起色素沉着的原因有血热、血瘀及脾虚、肾虚等多种机理。其中，血瘀型者多见于各种外伤、手术后瘢痕或痤疮久治不愈后的沉着斑，多因局部气血凝滞而成。郁滞的气血不能及时消散吸收，渗入周围皮肤而出现斑块，局部皮肤多呈浅褐色、红褐色，斑块高起，明显高出正常皮肤。
传统中药贝母具有散结、解毒的药理作用，能针对血瘀而引起的各种色素沉着，起到针对性的治疗作用。同时，贝母对“上盛下虚”体质的人较为适应。所谓“上盛”就是指形体偏胖、脾气急躁、烦热、容易饥饿、烦热多汗、口苦口干等，“下虚”则是说四肢欠温、腰酸乏力、容易疲劳等表现，对于这种“胖子”而言，用贝母等温润之品，减肥、减肥美白的效果更佳。
推荐食疗方：生地贝母汤猪肾汤
原料：生地15克，贝母6克，茯苓15克，猪肾一个，生姜2片。
作法：生地、贝母、茯苓洗净，猪肾洗净剖开，切薄片放入沸水稍煮片刻，捞出再与生姜片一起放入砂锅，加入生地、贝母、茯苓及适量开水，武火煮沸20分钟后，以文火再煮30分钟，调味后即可饮用，佐餐食用。
功效：滋阴清热，散结化瘀。