甜酒鸡蛋有什么功效？
红糖姜水的科学配方是：鲜生姜15-20克、红糖30-50克。取锅将生姜洗净切片，加水300-400毫升煮沸1-2分钟，加入红糖后即可饮用。由于红糖姜水有驱寒暖身、增进新陈代谢的作用，所以女性在生完宝宝后，月子期期间喝红糖姜水会增进恶露排出，帮助子宫收缩，使子宫早日回复正常状态。而产后坐月子期间，容易出现疲倦、乏力、体虚等症状，此时，喝些红糖姜水，还可起到缓解症状的作用。但是应该注意的是，如果是属于阴虚内热体质的产妇，就不宜喝红糖姜水。其症状表现为常伴有潮热、咳嗽、声哑、易烦躁、易失眠、便秘，并且舌红、少苔甚至无苔，脉细数等。这类产妇喝红糖姜水容易上火，引起内热更盛的症状。
红糖姜水虽好，也不可过量饮服。一般产后一周内饮用即可，每天1-2次为宜，每次250-500毫升。喝的时候别图温度高，应该小心品尝，温服。另外，如果喝完红糖姜水等温补性食物后，如果出现烦渴、虚烦不寐、痔疮复发或者加重、大便干燥、排便费力、小便失禁等症状，就应该停止饮用。