番茄汁的作用是什么?

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美肤、美容

经常喝番茄汁,可以保护皮肤血管,促进皮肤腺、油腺分泌,保持皮肤细嫩光滑,润泽白净,达到美容的目的。实验证明:番茄红素还可促进人体细胞的再生与修复。

生津止渴,健胃消食

其中所含的94%的水分和有机酸能生津止渴。

番茄汁含有苹果酸、柠檬酸、糖类以及丰富的纤维素,可协助胃液消化食物,有宽中下气,消食化滞,润肠通便的作用。

清热解毒,去炎症

经常喝番茄汁,对身体有清热解毒,去炎镇痛的作用,对防治口舌生疮、咽喉肿痛、牙痛等炎症均有一定作用。

降低血脂、血压,减肥。

在番茄的可溶性成分中,含维生素、尼克酸和矿物质盐类,可维持人体酸碱平衡,具有碱性功效,对脂肪有较强的吸附作用。同时可清热利尿,促进消化。番茄中的黄苷和芦丁,能降低血胆固醇。

预防流行性传染病

经常饮用番茄汁,可增加人体抗坏血酸的储备量,提高血中抗坏血酸的浓度及耐受力,从而增强人机体的抵抗力。

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