鲜鱼泡怎么做好吃家常?

金揩程金揩程最佳答案最佳答案

一、鲜鱼泡制作:

1、鲤鱼或草鱼洗净、去净鱼骨,把鱼肉剁碎,放入葱姜水(葱姜切丝用水浸泡半小时)打成细腻的鱼蓉。

2、用筷子沿一个方向搅打鱼蓉直到起胶发粘,加适量盐、胡椒粉调味。

3、锅中坐水,同时用手一坨坨的挤入鱼蓉。

4、直至全部挤完,水开后转中小火,再次烧开后关火。

5、把鱼泡捞到凉水中过凉。

6、再次烧开锅中水,煮1.5--2分钟后捞出,重复此过程3次。

7、煮好的鱼泡捞在凉水中,备用。

二、鱼泡炖冻豆腐制作:

1、冻豆腐切块,大白菜切块,粉丝用水泡软,猪肉切片,蘑菇切片,葱姜切丝。

2、锅中做油,油热后爆香葱姜丝、蒜片。

3、放入猪肉煸炒至熟,加适量料酒和清水和冻豆腐、鱼泡。

4、烧开后转中小火炖20分钟,调味加盐、胡椒粉。

5、转大火放入白菜、蘑菇片再次烧开。

6、最后加入粉丝。

7、炖至白菜软烂后关火即可。

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