土豆没肉怎么做？
天气开始燥热起来，食欲却大幅下降，无精打采，皮肤也越来越干燥，是到了充实自己胃袋的时候啦！但对着镜子一吹，好像自己又有些忍无可忍了：圆圆的脸蛋上爬满了恼人的痘痘，红黑红黑的。更可气的是，每当自己迫不及待地撕下了面膜，便总会有一些小小的黑色斑点出现在脸上，就像没有洗干净似的。不行，我要减肥！为了不让青春留下的只有痘印，为了拥有光滑脸蛋，美丽线条，我一定要努力减肥。我是学生，没有经济条件去做那些大动干戈的减肥手术，我的办法就只剩“饿”了。
土豆是减肥食物中的主力，所以接下来的一个星期，我将为各位做到“吃马铃薯，瘦得更美丽”。
“吃马铃薯，瘦得更美丽”计划：
做法：将一颗原只为蒸、煮、炒的马铃薯，切成12块，烤到酥黄，撒上一层薄芡粉，拌匀入味。
味道：香、甜、略带一丝焦香。
口感：酥软的土豆口感略带绵绵的颗粒感，因为有芡粉，所以整体是比较浓稠的。
推荐：想减肥的人可以试这个做法，但脾胃不好的人不要经常练习。
Q：为什么马铃薯可以用来减肥？
A：因为其淀粉含量较高，且脂肪含量很低的，而且烤过之后，热量更是很低。