杜仲煲骨有什么功效与作用?
杜仲猪骨汤是一道美味养生汤品,常服可强筋壮骨、补肾健脾,具有驻颜祛斑、活血通络化瘀,以及降脂、降压之效。是冬季进补的最佳汤品,对肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸痛等有明显的疗效。
杜仲猪骨汤的具体做法是:将杜仲10-20克以纱布包裹,和适量的猪骨、生姜一同放入锅内,加水适量,用大火煮沸后,改用文火继续煲1.5个小时,去杜仲,调入食盐服食。佐餐服食,每天1次,每周2-3次。
值得注意的是,虽然杜仲猪骨汤制作简单,功效显著,但并不是所有人都适合服用。根据中医理论,阴虚火旺者忌服。