龙眼煲鸡什么功效?
龙眼肉能入心、脾经,具有补血安神的作用,常用于治疗心脾血虚引起的失眠、心悸、神经衰弱等症。党参能入脾、肺经,有补中益气、止渴生津的作用,常用于治疗虚损劳伤、脾胃虚弱等症。红枣能入脾、胃经,具有补脾益气、养血安神的作用,常用于治疗血虚萎黄、虚烦不眠等症。鸡肉能入脾、胃经,有温中益气、补精填髓的作用,常用于治疗乏力畏寒、消化不良等症。所以,冬令食疗可用龙眼肉配伍党参、红枣炖鸡,能起到较好的补养功效。
做法:龙眼肉30克,党参30克,红枣6个(去核),红枣6个(去核),生姜3片,芫茜1棵洗净。先将鸡肉洗净,切块,汆水捞起,然后与生姜、龙眼肉、党参、红枣一起放入汤煲内,武火煮沸后,改用文火煲1.5小时,调味后即可饮用。