灵芝煲草龟有什么作用？
做法：将龟壳捣碎，乌龟肉切块，与灵芝、芡实加水适量，共煲2小时，调味后食用。
功效：滋阴养血，安神定志。适用于阴血亏虚所致的健忘、失眠多梦、神经衰弱、白发早生等。
做法：龟板20克，当归15克，陈皮5克，生姜5片。将龟板捣碎，水煎取汁去渣，加入当归、生姜，再煎20分钟，去渣取汁，加入适量黄酒及白糖，蒸炖15分钟便可，1日2次温服。
功效：养血滋阴。适用于心血不足、须发早白者。
做法：龟板、黄精各 30克，小麦100克，红枣15枚。将前2味洗净，小麦、红枣冲净，龟板置锅内，加水适量，煎煮3小时后，去龟板，入黄精、小麦、红枣，煮至小麦开花，红枣极烂，去渣取汁，加适量白糖调整口味，分2次温服，每天1剂。
功效：益肾健脑，养血补心，乌发美容。适用于神经衰弱、脱发或头发早白、性功能减退等。