罢豆泡醋有什么作用?
豆类食物含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C和矿物质,有很好的补虚功效,对体弱者非常适合。以豆类食物搭配醋,则有解表散寒、疏肝理气之功,能提高身体的抗病能力。
由于醋有收敛的作用,所以正在服用补剂期间不宜喝罢豆醋。此外,慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食道炎患者也不宜喝。若要饮用,最好在医生的指导下进行。
将500克生黄豆洗净晒干,研成粉末,与1500毫升醋一同放入瓶中,密封浸泡,冬天泡15天,夏天泡7天后即可服用。
一般人每次服15-20毫升,一日2次;平时畏寒、气短、自汗、经常反复感冒者,每次服20-30毫升,一日2次,一般连服2周即可见效,若有需要,休息几天后再续服2周,最多不要超过1个月。