冰糖泡蒜有什么功效?

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蒜中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B、C及钙等成分。而且蒜所含的大蒜素具有很强的杀菌能力,经常吃蒜对于预防伤寒、痢疾、肠道寄生虫病等有一定功效。此外,蒜有温中消食、去臭、解毒杀虫的功效。经常外用,对痈疽疔疮也有好处。

冰糖有止咳、化痰、益气、健脾、养血、明目等功效,同时亦有预防伤风感冒之疗效,但不可过量服用。冰糖泡蒜,可作为病后调理之用,也是很好的家庭常备良药。

冰糖泡蒜的做法

用料:紫皮蒜1-2头(要稍微大点)、冰糖、密封玻璃罐

做法:

1、将紫皮蒜去老皮,清洗干净后晾至表皮无水分

2、蒜头上撒上一层冰糖,然后倒入一层蒜,再撒上一层冰糖,如此反复,然后盖上盖子腌渍一周后既可食用,吃时用无油的筷子夹出,蘸白糖吃。

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