张牙的土豆能吃吗?
土豆发芽以后,就有可能在芽眼和芽的周围产生一种叫龙葵素的毒素物质,食用后会对胃肠道粘膜有较强的刺激作用,重者还会损伤神经细胞,出现中枢神经麻痹,引起死亡。那么,土豆发了芽能吃吗?
一般情况下,如果土豆发的芽很小,我们可以选择将土豆的发芽部分切除后食用;如果土豆已经大面积发芽、变绿或表皮有破损,则不建议再食用。
土豆发芽以后如何处理:
土豆一旦发芽或表皮变黑、腐烂就不能食用,这是因为在这些部位会产生一种叫“龙葵素”的毒素物质。而且,这种物质有一个特点,煮沸也不会被破坏。人吃了含有这种毒素的土豆,重者可致死亡。生土豆煮熟后,其淀粉才能转换成可以吸收的营养物质,因此吃土豆一定要熟透。那么,发芽土豆怎么处理才能吃呢?
发芽土豆怎么处理:
小芽土豆处理方法:如果你的土豆只发出一颗不到5毫米的小芽,那么你可以削掉小芽以及周围的一小块土豆。但是前提是你必须确定土豆在除小芽以外的部分完全处于保鲜状态.即皮亮光滑,没有裂口,没有发绿等,这样的土豆才可以削去小芽之后食用,而且要一次性吃掉,不可以储存。\n如果你的土豆上不是小芽,但是也只是长出了一两颗不超过一厘米的大芽,那么可以采用刀横着削的方式削去带芽的土豆部分,剩下的土豆也是不可以储存的,要一次性吃掉。\n
长芽土豆处理方法:如果你的土豆上发出了很多芽,而且土豆皮也开始发绿、变皱,出现裂口等,那么说明土豆已经不能再食用了,如果你要尝试吃掉,也会有食物中毒的危险!土豆皮发绿的原因不是土豆芽造成的,而是土豆在储存期间曾经见光导致的。因为土豆皮变绿的原因是产生叶绿素,只要避光保存,就不会出现土豆皮发绿现象。
土豆发芽后必须进行严格处理之后才可以食用,食用适量无发绿的土豆芽。其他情况不可食用。土豆以富含淀粉为突出特点,含蛋白质略低,而维生素、纤维素、矿物质等均十分丰富。一般而言,每100克土豆中含蛋白质1.6-2.3克,脂肪0.2-0.4克,碳水化合物16.5-25.5克,钙11~47毫克,磷40-118毫克,铁0.8-3.2毫克以及B族维生素和烟酸等。