桂鱼可以吃土豆吗?
桂鱼是不建议吃土豆的土豆中含有草酸,草酸进入血液后,极易与含钙元素的物质发生化学反应,产生草酸钙,而草酸钙不易溶解,会阻止和妨碍人体对钙的吸收,又因桂鱼本身含有钙和磷,所以吃桂鱼的时候不要再吃土豆,这样会增加草酸钙的形成。草酸钙不能和钙磷一起吸收,桂鱼含钙含磷,和草酸一起就不容易被吸收。而且草酸钙难被消化吸收,还会形成草酸肾结石,所以吃桂鱼的时候不要将桂鱼和土豆一起吃。
桂鱼是不建议吃土豆的土豆中含有草酸,草酸进入血液后,极易与含钙元素的物质发生化学反应,产生草酸钙,而草酸钙不易溶解,会阻止和妨碍人体对钙的吸收,又因桂鱼本身含有钙和磷,所以吃桂鱼的时候不要再吃土豆,这样会增加草酸钙的形成。草酸钙不能和钙磷一起吸收,桂鱼含钙含磷,和草酸一起就不容易被吸收。而且草酸钙难被消化吸收,还会形成草酸肾结石,所以吃桂鱼的时候不要将桂鱼和土豆一起吃。