喝姜炒米有什么功效与作用?
暖胃驱寒
姜炒米可视为“姜粥”,能暖脾胃、驱风寒、消胀食滞。尤其对于受凉腹泻、长期慢性腹泻的患者,有很好的止泻效果。
具体方法为:每次取20-30克炒米,放入有盖茶杯中,冲入沸水,盖严泡30分钟后,端去姜,去渣后饮服茶水,一日2次。
治疗食滞
若饮食过饱,可用20-30克的熟炒米加白糖适量,开水冲泡10余分钟去渣服用。
治急慢性泄泻
若为脾胃虚寒及急性起病,可用熟炒米60-120克,生姜50-100克,加水700-1500毫升,文火煎煮60分钟,去渣饮用,一日3次,次日再将沉渣煎用。重者一日2剂,轻者一日1剂,连服3-5日。
若为慢性泄泻迁延反复不愈,可用陈姜炒米30-60克,炖服或开水冲泡代茶饮。
此外,若将生姜和大米放入锅中一起炒,大米呈黄棕色,再将生姜和大米一起研磨成粉末,每次饭前冲服一匙,对经常拉肚子的小孩也有疗效。