什么熬鱼好吃?

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熬鱼,我的经验是放酸菜更好吃! 用酸菜和鱼做成一道菜,做法非常简单,但味道却是极好的,酸爽开胃,鱼肉鲜嫩细腻,配饭吃能吃下三碗饭! 很多人用酸菜和鱼一起煮汤喝,其实这样煮出来的汤没什么滋味,也不够浓郁,正确的办法应该是把酸菜和鱼一起下锅爆炒,这样做出来的汤汁颜色乳白,鲜香浓郁!

【所需材料】 青鱼一条(或其他海鱼)、剁辣椒、姜蒜、葱花、鸡蛋、香菜、生抽、老抽、豆瓣酱、醋、味精、白糖、胡椒粉、干淀粉、鲜汤适量。

【制作步骤】

1.买来的青鱼清理干净,在鱼身上划几刀,用食盐、白醋涂抹鱼身腌制10分钟。(腌制可以使鱼肉更嫩)

2.在鱼身上拍上干淀粉,打一个鸡蛋清加上少许盐调成糊状,均匀地抹在鱼身上。锅中烧油,油温六七成热的时候,下入鱼块炸至定型微微发黄捞出,沥干油份备用。

3.调个碗汁儿:碗中加入两勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱、适量胡椒粉、白糖提鲜、陈醋去腥增香、少许味精,搅拌均匀备用。

4.锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入碗汁儿,烧开后打入鸡蛋液,然后倒入切好的酸菜翻炒一会儿,再把炸好的鱼块倒入锅中,炖煮5分钟左右,等到汤汁浓稠时,撒上葱段、香菜段即可出锅装盘了。

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鲢鱼

鲢鱼的鱼肉肥美,含蛋白质高,用来熬汤最好不过。无论在农村还是城市,鲢鱼都是老百姓餐桌上最常见的家常菜之一。鲢鱼可以清蒸,红烧、做汤均可。

草鱼

草鱼也称青鲩、厚嘴等,因其主食池塘水草而得名。草鱼生活在水的中下层,属于底栖性鱼类,并且是群居性的鱼。在所有淡水鱼中,草鱼是生长速度和适应能力最强的鱼类,它性情温和,食物简单,在湖泊、水库及池塘、水沟中几乎都能成活和快速生长,所以在我国几乎全国各地均有广泛养殖,产量最高,价格低廉。

鲤鱼

鲤鱼是高蛋白低脂肪的营养佳品。常食鲤鱼可滋肝养胃、利水消肿。用鲤鱼配以当归炖汤,是产妇最好的补品。用鲤鱼配以黄芪、葱白炖汤,对治疗脾虚水肿效果更佳。

鲫鱼

鲫鱼营养价值较高,肉质细嫩,味道鲜美,是"三高"患者的理想食品,对于那些身体瘦弱,食欲不振者,是最适宜的滋补佳品。用鲫鱼炖汤对产妇坐月子、乳汁不足具有较好疗效。

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