圆茄子家常怎么做好吃?

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圆茄子家常做好吃的做法有红烧茄子、鱼香茄子、孜然茄子、酱烧茄子、肉沫茄子、豉汁蒸茄子、酱烧茄子等等,茄子的烹饪方法与功效:1、生吃拌食,加入蜂蜜或白糖,能清热活血;2、煎炒凉拌,加入芝麻油,胡椒调味,可解油腻助消化;3、炖煮煨烩,加入紫菜、冬笋等配料,可清热安神;4、腌制泡炖,加入食醋等调料,可美容养颜、乌发;5、油炸,加入花椒、大料等配料,可中和油腻,促进消化。

茄子的宜忌:1、脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食;2、属阴寒体质,时常感觉手足冰冷,怕冷的人不宜生吃凉拌。宜炒食、蒸食或炖食,以减少其寒凉之性。

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