丝瓜怎么凉拌好吃呢?
1、选用嫩丝瓜2根,最好带瓜蒂的; 姜2-3片; 蒜3-4瓣; 大葱适量(切丝);香菜适量(切段);干辣椒丝少许;花椒少许。
2、准备调料汁:生抽1大勺;香醋1/2大勺;辣椒油1大勺;白糖1小勺;胡椒粉少许;熟白芝麻少许;香葱末和蒜末各适量。(不喜欢的可以将蒜蓉和葱末放在调料汁里,拌匀后直接浇在丝瓜上。)
3、锅里倒入清水,调入盐1克左右,烧开后放入丝瓜焯一下,捞出过凉开水冲凉沥干备用。(这样处理的目的是为了去除丝瓜的生味,同时让拌出的菜口感更好。)
4、将生抽、香醋、白糖、辣椒油、葱花、蒜末、香菜均匀铺在丝瓜上,再撒上熟白芝麻装饰。
5、将姜片、葱段和红辣椒一起放入煮锅中,加适量的水,大火煮开锅后转中小火熬半小时左右至香味四溢时,关火让其自然放凉至没有温度后再倒入容器内腌制入味即可食用。(喜欢吃辣的亲可以在这一步加入适量豆瓣酱,我用的是甜面酱,所以没有放。)
这样做出来的凉拌丝瓜酸甜适口,清新脆嫩,而且非常入味哦~ 小贴士: 因为生抽和辣椒油都有咸度,所以不用再额外加盐了。如果口不重就不必放砂糖了。