香菇跟莴笋有什么作用？
香菇：富含蛋白质和维生素以及一些微量元素及多种矿物质，能够促进宝宝生长发育，还能够提高宝宝机体免疫力，减少宝宝患病几率，对于宝宝的发育是有好处的。莴笋：是一种富含维生素和多种微量元素的食物，尤其是含有的膳食纤维有促进胃肠蠕动的作用，能够促进排便，预防便秘的发生。
这两种食物都特别适合宝宝生长发发育，尤其是针对一岁以内的宝宝，这个阶段是生长发育最快的阶段，所以应该补充更丰富的营养物质，这两种食物是最基础的营养物。
但是这两种食物也不是完全互补的。应该给孩子采取科学的喂养方式，定时定量，每天保证足够的母乳喂养。6-8个月以后及时添加辅食，孩子生长发育才能够达到最佳状态。