天天吃洋葱有什么作用？
因为洋葱特有的挥发成分，所以吃洋葱可以防止癌细胞的生长，针对胃癌、大肠癌、子宫肌瘤、卵巢癌有一定防治作用。而像西兰花这样的蔬菜，有一定的抗癌作用，但是功效没有洋葱这样强大。
另外吃洋葱可以防止骨质流失，老年人吃可以保护骨关节，抗衰老等多种功效。
洋葱本身含有的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，延缓衰老。而另外一些因素造成人体雌激素水平的下降，也会造成骨质流失。所以，吃洋葱，既补充微量元素，又补充雌激素，对保护骨关节，抗衰老等都有很好的效果。
洋葱本身还有防治感冒的作用。所以，如果是体质容易感冒发烧，或者孩子平时容易着凉感冒，可以多吃点洋葱，对于抗感冒感染等一些疾病有很好的防治功效。
为什么吃洋葱？
功效之一：治疗老年痴呆症
现在，人们的生活越来越好，但是一些富贵病也相应而生，而且威胁着人们的健康和生命安全。老年痴呆症就是其中一种。
洋葱是一种良药，对于治疗老年痴呆症有很好的治疗效果。具体做法是，把洋葱放置于阴凉通风处，干燥以后，把它弄成粉末，在每天吃饭以后，取8克左右用酒精浸泡，第二天一早起来，空腹服用，并且坚持服用很长一段时间，对于改善老年痴呆症有不错的疗效。
功效之二：防止骨质流失
由于现在生活水平的提高，人们的饮食结构发生很大的改变，所以，很容易出现营养过剩，再加上缺乏一定的运动量，所以就会出现骨质流失。对于处在更年时期或者老年时期的女性朋友，会出现骨质疏松等。而且女性，本来骨骼相对于男性来说要脆弱很多的。所以，预防骨质流失很重要。