花菜木耳怎么炒好吃?

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1. 准备好食材,花菜半个,木耳适量(我买的是干木耳,所以需要提前泡,大概40分钟左右)。蒜两瓣儿,小红辣椒一个。 2. 把花菜切成小朵状,放在清水中浸泡5分钟,目的是去除花菜中的小虫子,然后洗干净备用。(一定要清洗干净哦~因为花菜比较脆,容易塞牙,而且口感也比较好!)

3. 把红红辣椒切丝、蒜切片备用。

4. 锅中烧水,水开后放入黑木耳焯煮一分钟后捞出,用清水冲洗沥水备用。

5. 锅中热油,五成热时放入花椒粒爆香,然后把香料拨弄出香味后捞掉不用。

6. 随后放入小红辣椒和蒜片炒香。

7. 放入花菜快速翻炒两分钟,加入盐调味。

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