沙梨有哪些功效与作用?
沙梨原产于我国,全国各地均有栽培,我国栽培的沙梨约有30多个品种,主要的品种有新疆库尔勒的库尔勒香梨,山西运城的雪花梨和沙梨,河北、山东的黄梨,江苏等地水晶梨,以及四川的鸭梨等。
沙梨的功效与作用介绍如下:
1、清热镇咳
沙梨的成分中发现有一种成分能与细菌体内的蛋白酶结合,破坏并抑制蛋白酶的活力,因而沙梨有对抗细菌感染的作用,也可清除肺部热毒,降火润燥,清心镇咳。
2、开胃增进食欲
沙梨内含有一种独特的果酸,不但可促进胃酸分泌,还可增强消化器官功能,有助食欲增进,止渴降火。
3、消痰降火气
痰热是临床最常见疾症之一,主要因呼吸道疾病引致,一般由肺脏疾症引起,临床主要证候为咳嗽痰多,痰质黏稠,或稀薄色白,伴有呼吸郁急,咯痰出力等症。现代医学亦认为痰热与呼吸道炎症有关。《本草纲目》曰沙梨“消痰降火气”,“清六腑之心,涤膀胱之热,滋阴降火,清热解毒”,故食之有益。
4、清心润肺
“肺,脏之圣药也。夫善养生者养其内,不善养生者养其外。养外者实外,以充快、悦泽、贪欲、姿情为务;实则生命危顷,有害于内。善养内者,使五脏皆宁,七情合理,五脏六腑皆呼出息,而血气以通。若心肺伤,则五脏皆伤。若肺郁与心私,则五脏气结。善养生者养其内,不善养生者养其外。”因而心肺阳气受伤,则五脏之气皆虚,而有性命之忧。今幸沙梨之助,使心火不下陷,肺金得护藏,则五行相养相生,而五脏皆宁。
5、养肺润肠
《本草纲目》记载,沙梨:“生食、蒸、榨汁、炖、水煮食均可,健胃、润肺止咳、消痰、降火、清心安神,治疗咳嗽、痰多、痰血、干咳、嗽血、膈气、便秘。”
因其性温而味酸,养胃生津,与木瓜、菠萝、萝卜等同食,必佐以温性食物,以免寒凉伤胃;因其滋阴润燥,生津解渴,又可风解燥热,清脏腑热,滋肺润肠。
6、对心血管的保护作用
沙梨汁对心血管影响方面,国内研究证明,服用沙梨汁以及对心脏血管的直接作用,可使心肌收缩力加强,血管痉挛程度减轻,且能提高心脏功能,又服沙梨汁可降低血压,经对高血压病人给予沙梨汁,血压可使之降低血压。
7、解疮毒,止咳,降火,清心
故凡心腹结肠,风湿、喘嗽、胸膈燥热,消痰降火,心肺热滞,黄疸,脚气,诸疮,风热眼痛,小儿风热咳嗽,痰热胃逆,呕吐腹泻,尤以大便干燥最为适宜。